Cura de purificarea limfei

Cura cu citrice pentru purificarea limfei

Această cură se face de maxim 2-3 ori pe an şi are o durată de 3 zile. Avem nevoie de aproximativ 60 g de sulfat de magneziu (sare amară – are are un puternic efect purgativ) şi o cantitate de 15-20 kg de citrice(portocale, grepfruit, clementine, lămâi, mandarine) – din care vom face suc, după preferinţă şi în orice combinaţie.

Se consumă 2 litri suc de citrice şi 2 litri apă plată sau de izvor, pe zi. Nu se consumă alte alimente.

Procedăm în felul următor:

Dimineaţa, la ora 8.00, dizolvăm o lingură plină de sare amară într-un pahar de apă sau de suc de citrice pe care îl bem pe nerăsuflate.

Apoi, la 8.30, vom bea ½ pahar de suc combinat cu ½ pahar cu apă. În continuare, din 30 în 30 de minute vom bea aceeaşi combinaţie, până la terminarea întregii cantităţi de apă şi suc(în total 4 litri).

Până la sfârşitul zilei, în cazul în care ni se face sete, putem bea apă, după dorinţă; dacă spre seară apare senzaţia de foame, putem consuma un fruct (tot din categoria citrice) sau putem mânca o bucăţică de rădăcină de ţelină.

Cel mai bine este să ţinem această cură în weekend sau în vacanţă, pentru că se produce o purificare puternică şi sulfatul de magneziu va face să mergem de mai multe ori la toaletă în cursul dimineţii.

La început scaunele vor fi normale, apoi acestea vor deveni din ce în ce mai lichide. Este bine să vă spălaţi cu apă călduţă după fiecare eliminare şi să folosiţi o cremă sau un ulei natural pentru a evita iritarea zonei.

Efectele curei cu citrice

Se produce o purificare puternică a limfei şi, întrucât aceasta hrăneşte toate organele, va avea loc o purificare globală a întregului organism şi o eliminare masivă de toxine. Ne vom simţi foarte energizaţi, uşori, euforici, optimişti. Efecte foarte vizibile vor apărea la nivelul pielii, care va deveni fină ca la bebeluşi, vor dispărea impurităţi, pete, coşuri. Se resorb sau se atenuează edeme, inflamaţii, abcese.

Aloe Vera – o plantă cu virtuţi vindecătoare de excepţie

Aloe Vera: celebră din vremuri străvechi

Denumită de către chinezi “remediul armoniei”, apreciată de către populaţiile ruse ca fiind “elixirul tinereţii” şi folosită încă din antichitate de către egipteni care o numeau “planta nemuririi”, planta de Aloe Vera (Aloe Barbadensis) este recunoscută de secole ca având reale proprietăţi vindecătoare, fiind folosită în prezent în numeroase scopuri terapeutice.

Planta de Aloe este numită în India “kumari” care înseamnă zeiţă în limba sanscrită. Ea este utilizată de secole de către femeile indiene pentru a-şi menţine frumuseţea şi pentru a preveni îmbătrânirea datorită proprietăţilor sale de energizare şi tonifiere a ţesuturilor.

Celebrele regine egiptene Cleopatra şi Nefertiti apreciau în mod deosebit Aloe Vera, folosindu-i sucul pentru îmbăiere şi în ritualurile de înfrumuseţare.

Scurt istoric şi descrierea plantei de Aloe Vera

Cele mai vechi însemnări despre Aloe Vera au fost descoperite pe tăbliţele de lut sumeriene, iar dovezi asupra folosirii sale au fost găsite în majoritatea culturilor antice.

Planta de Aloe Vera este originară din nordul şi estul Africii şi a fost introdusă şi cultivată în Peru, Peninsula Arabia, Insulele Canare, Chile, Puerto Rico şi Mexic.

Aloe Vera este o plantă perenă, cu frunze verzi şi suculente, având o lungime de aproximativ 50 cm; frunzele sunt compuse din trei straturi: un strat protector exterior, un strat fibros aflat sub primul strat şi un miez gelatinos care se foloseşte în majoritatea produselor care conţin Aloe Vera.

Componentele active conţinute de Aloe Vera

            ■ Aloe Vera - un adevărat cocktail de hormoni vegetali

Planta de Aloe Vera conţine peste 240 de substanţe active, printre care se numără 18 aminoacizi, vitamine, minerale (calciu, magneziu, fosfor, potasiu, zinc şi cupru), săruri minerale, fitosteroli – care au acţiune antiinflamatorie, bradikininaza – o enzimă care ajută la reducerea inflamării, un adevărat cocktail de hormoni vegetali care stimulează creşterea celulară şi cicatrizarea, precum şi mucopolizaharide care sunt responsabile de hidratarea celulară.

Proprietăţile vindecătoare ale plantei de Aloe Vera

În ultimii 30 de ani, s-au întreprins în multe laboratoare medicale din lume studii serioase în privinţa plantei de Aloe Vera. Aloe Vera, considerată de medici şi nutriţionişti din lumea întreagă o adevărată plantă miracol, a fost inclusă în vaste studii clinice. Aloe Vera şi proprietăţile sale vindecătoare continuă să uimească datorită multitudinii sale de acţiuni terapeutice.

            ■ Aloe Vera – efecte notabile în prevenirea cancerului şi a leucemiei

În anul 1989 o echipă de cercetători japonezi au publicat un amplu studiu, în care arată ca Aloe Vera conține cel puțin trei agenți antitumorali: emodina, manoza și lecitina. Concluzia acestui studiu a fost că tratamentele care includ Aloe Vera pot ține sub control cancerul pulmonar, au efecte notabile în cazuri de leucemie și sarcom şi este de asemenea un aliat eficient în prevenirea tumorilor.

            ■ Aloe Vera – un stimulator imunitar de excepţie

Compusul esenţial din Aloe Vera este glucomannanul (o fibră solubilă), care are reale proprietăţi antivirale, imunostimulatoare şi de refacere a măduvei osoase. Studiul remarcabil efectuat în legătură cu efectele sale asupra sistemului imunitar, de către dr. J.C. Pitman, în 1992, arăta faptul că glucomannanul din Aloe are efect direct asupra sistemului imunitar stimulând macrofagele, care sunt nişte leucocite speciale care înghit bacteriile şi reziduurile.

            ■ Aloe Vera – detoxifiant şi purificator al întregului organism

Dr. Gillian McKeith, nutriţionist internaţional de excepţie, dedică un capitol întreg plantei de Aloe Vera, în cartea sa intitulată “Hrană vie pentru sănătate”. Bazate pe studii proprii în cadrul clinicii pe care o conduce, concluziile temeinic documentate ale Dr. Gillian McKeith arată că Aloe Vera are înainte de toate un important rol de detoxifiere şi purificare a organismului. Ea indică faptul că Aloe Vera este foarte utilă în eliminarea si reglarea nivelului toxinelor microbiene şi a toxicităţii intestinale. Este recunoscut faptul că majoritatea bolilor îşi au cauza într-un colon intoxicat în care s-au depus toxine şi sedimente neeliminate; Dr. Gillian McKeith subliniază în acest sens că Aloe Vera, “acest aliment viu” poate ajuta considerabil la detoxifierea colonului şi la dezvoltarea de către organism a propriilor surse de bacterii benefice.

Tratamentele cu Aloe Vera au de asemenea o acţiune remarcabilă asupra ficatului, îmbunătăţesc digestia, refac ţesuturile deteriorate şi sporesc fluxul liber de energie prin toate organele.

Principalele acţiuni ale plantei de Aloe Vera

Aloe Vera este folosită cu succes în următoarele afectiuni:

- aloe vera stimuleaza şi fortifica sistemul imunitar;

- aloe vera previne cancerul şi bolile autoimune;

-  aloe vera stimulează regenerarea celulară;

- probleme digestive: colită, colon iritabil, constipaţie, diaree;

- malabsorbţie, ajută în dezechilibre grave ale bacteriilor benefice din intestin;

- aloe vera regleaza metabolismul; obezitatea;

- diabet zaharat tip 1 şi 2;

- hepatite virale; herpes;

- oboseală cronică;

- ulcer gastro-duodenal;

- dureri musculare;

- sinuzită şi astm;

- psoriazis, erupţii şi pete pe piele;

- arsuri, tăieturi, răni, înţepături de insecte.

Cum se folosește planta de Aloe Vera

Aloe Vera poate fi folosită cu succes sub formă de: gel, capsule, suc, pudră, tincturi alcoolice şi desigur frunza propriu-zisă din care se extrage gelul ce poate fi aplicat local în caz de arsuri, răni, tăieturi.

Aloe Vera poate fi cultivată chiar şi în apartamente unde trebuie expusă la lumină, iar în timpul verii necesită udare din abundenţă. 

• Uz intern Aloe Vera: 

 întăreşte şi fortifică toate organele şi țesuturile; este un miracol pentru ficat; activează şi stimulează fluxul sanguin şi limfatic, rinichii, vezica biliară, stimulează sistemul imunitar şi întreg tractul digestiv, ameliorează durerile reumatismale, îmbunătăţeşte tonusul psihic, previne îmbătrânirea şi degradarea celulară.

• Uz extern Aloe Vera: 

gelul de Aloe Vera este indicat pentru îngrijirea pielii şi în cazul durerilor articulare sau reumatice. Poate fi folosit în arsuri şi diverse leziuni cutanate, datorită efectului său dezinfectant şi cicatrizant. Se mai poate folosi pe piele și sub formă de praf, compresă, cremă, cataplasme. Are efecte minunate şi ca uz cosmetic în acnee, celulită, căderea părului, păr uscat şi deteriorat, arsuri solare, ten iritat, în igiena orală.

Recomandări şi contraindicaţii legate de consumul de Aloe Vera:

Sub formă de gel, tratamentul cu Aloe Vera se recomandă în cure de minim două luni. În această perioadă, este indicat să se excludă din alimentație ouăle şi lactatele, iar pentru favorizarea procesului de detoxifiere a organismului este important să se consume minim 2,5 l lichide pe zi (apă, ceaiuri de plante, sucuri naturale).

Preparatele ce conțin Aloe Vera sunt contraindicate persoanelor cu afecțiuni grave ale sistemului sanguin și inimii, femeilor care prezintă sîngerări uterine și femeilor însărcinate.

Înainte de a începe un tratament specific cu Aloe Vera, este recomandat să cereți îndrumarea unui medic avizat.

Cura cu Catina

CĂTINA

    Cătina (Hipophae rhamnoides), una dintre speciile vegetale cele mai rezistente din lume, este un arbust cu fructe mărunte, portocalii, puţin pretenţios la condiţiile de sol şi precipitaţii, rezistand atat secetei cat si frigului iernii.

   
    Unde găsim cătina

    Cătina o găsim din Carpaţi şi până în Himalaya, la altitudini de 5000 metri, rezistând pe ramuri fără să-şi piardă proprietăţile terapeutice nici la geruri de minus 40 de grade Celsius, sub zăpezi de 1 metru.        

    Ce putem folosi de la cătină 

 De la cătină se pot folosi scoarta, ramurile, frunzele si fructele.

  Frunzele de cătină

    Frunzele de cătină conţin majoritatea vitaminelor şi mineralelor necesare organismului uman, fiind o adevărată farmacie naturala.

   Scoarţa şi ramurile de cătină

    Puţini ştiu, că şi scoarţa de pe ramuri are efecte astringente, antiseptice şi remineralizante puternice, iar rădăcinile sunt un stimulent imunitar foarte eficace.
    Din scoarţă şi ramuri de cătina putem prepara : pulbere, tinctura, decoct, preparat dezinfectant. Pulberea se obţine din scoarţa cătinei care se lasă la uscat timp de două săptămâni, după care se macină prin râşniţă electrică de cafea. Se  administrează câte o jumătate de lingură de 4 ori pe zi. Tinctura se obţine din 7 linguri de praf de coajă ce se pun într-o sticlă cu 250 ml alcool alimentar de 70-80 grade, se lasă la macerat 15 zile, apoi se strecoară. Se recomandă a se lua de 3 ori pe zi câte o linguriţă diluată în 100 ml apă. Se poate aplica şi extern, dacă este tolerată, pe răni, ca cicatrizant. Decoctul se obţine din ramurile de cătină, se pun mărunţite într-o jumătate de litru de apă şi se lasă de seara până dimineaţa, când se strecoară. Ce se obţine se pune deoparte, iar ramurile se toacă şi se fierb timp de 20 de minte la foc mic, după care se strecoară şi se lasă la răcit. În final se amestecă cele două preparate care se poate consuma pe parcursul unei zile.    

    Fructele de cătină

    Fructele de cătina se pot prepara sub formă de suc proaspăt, sirop, pulbere de fructe uscate şi ulei de cătină.

     Sucul de cătină

    Fructele de cătină proaspăt culese se spală cu apă rece, se zdrobesc cu mixerul sau prin maşina de tocat, obţinându-se astfel un suc gros, de culoare portocalie, care se consumă în 24 de ore de la preparare. Se pot lua 2-3 linguri de 4 ori pe zi, diluat cu suc de mere.

     Siropul de cătină

    Pentru sirop se amestecă jumătate de litru de suc cu o jumătate de litru de miere. Apoi se omogenizează și se păstrează într-o sticlă ermetic închisă, la frigider. Se iau câte 4-6 linguri pe zi, în cure cât mai lungi.

    Pulberea de cătină

    Fructele uscate se macină cu o râșniță electrică de cafea obtinându-se astfel o pulbere, care este un bun vitaminizant și remineralizant. Se pot lua câte o linguriță de 4 ori pe zi.

   Uleiul de cătină

    Uleiul de cătină poate fi găsit doar în magazinele Plafar și în farmacii, fiind extras de o aparatură specială. Se iau câte 30 de picături, de 3 ori pe zi, minimum 3 săptămâni.   

    În tratamentele interne, Catina este recomandată pentru :

Energizant şi fortifiant

- in perioadele in care suntem slabiti, devitalizati dar si in perioadele reci ale iernii, Catina este un excelent energizant şi fortifiant al organismului.
Unul dintre remediile naturale ale cătinei este un energizant şi un fortifiant al organismului în perioadele reci.   

Hepatită acută, cronică evolutivă, ciroze în faze incipiente

– se poate prepara dintr-un sfert de litru de decoct de ramuri combinat cu 100 ml suc proaspăt de cătină, iar rezultatul, un tonic hepatic extraordinar, cu efecte antivirale. Se beau două pahare pe zi (400 ml), zilnic, timp de două luni.

Hemoragii interne

– se recomandă două lingurițe de pulbere de scoarță de cătină pe stomacul gol, cu puțină apă, având efecte astringente și cicatrizante.

Imunitate scăzută

– cură cu suc de cătină, se beau 3 lnguri, de 4 ori pe zi, duliat în puțină apă sau suc de mere. Având efecte vitaminizante și mineralizante organismul poate lupta cu boala.

Copii distrofici, rahitici, sensibili la boli

– se iau câte 6 lingurițe din suc de fructe cu decoct de tulpini de cătină, în părți egale.

Pneumonie, bronşită

– 6 linguri de sirop de cătină zilnic, pe stomacul gol, cu puțină apă.

Sterilitate feminină şi masculină

- se recomandă o cură cu ulei de cătină, 30 de picături de două ori pe zi, reglând activitatea hormonală, atât la bărbați, cât și la femei

Anxietate, depresie

– tratamentul constă într-un amestec de suc de cătină cu decoct de cătină, cătina conținând serotonină ce ajută la instalarea unei stări de liniște, calm, curaj și optimism.

Deficientele splinei

– se amestecă o parte de tinctură de scoarță cu trei părți de suc de fructe, din care se ia câte o linguriță de 4 ori pe zi, timp de minim 2 luni.

Diaree

– se iau câte 1-3 lingurițe de pulbere de scoarță, iar pentru o perioadă mai lungă se beau 3 căni pe zi de decoct de ramuri. Este benefică pentru tratarea colitelor, cistitelor hemoragice, enteritelor.

În tratamentele externe, Cătina se poate folosi la :

Râie

– se aplică pe locul afectat o pastă ce se obține din cenușă de ramuri de cătină amestecată cu oțet. Se unge bine locul, se pune peste o folie de plastic, se leagă, ținându-se timp de 4 ore, de două ori pe zi, timp de o săptămână.

Eczeme infecțioase

- se aplică pe locul afectat preparatul de mai sus (cenusa ramurilor amestecata cu oțet) de două ori pe zi, până se vindecă.

Protejează pielea împotriva razelor ultraviolete și a frigului

– se amestecă 50 de picături de ulei cu o lingură de unguent, obișnuit, și se obține o cremă de protecție excelentă. Se păstrează la rece și se aplică ori de câte ori este nevoie.

Cura cu prune

    Binecunoscutele prune este o excelenta sursă naturală de vitamine şi minerale contribuind la eliminarea toxinelor, purificarea ficatului şi cresc imunitatea organismului. Pot fi consumate crude în cure de două-trei săptămâni.
    Prunele sunt bogate în vitamina A, B1, B2, mai puţin vitamina C, conţin apa aproximativ 80%, zaharuri, protide, celuloză, sodiu, potasiu, calciu, mangan, fier. Potasiul contribuie la normalizarea celulelor sistemului nervos şi tot el, ajută la înlăturarea stării de oboseală şi păstrează intelectul vioi.
   Prunele au proprietăţi depurative, laxative, antipiretice, antihelmitice, stimulente nervos, emoliente şi decongestionante hepatice.
    Prunele cresc peistaltismul intestinal uşurând astfel tranzitul prin lubrefiere şi relaxează ţesuturile diminuând starea de inflamaţie. Se pot consuma cu 30 de minute înainte de mesele principale sau se poate folosi şi sucul proaspăt de prune.
     Se pot face cure de 3 zile pe săptămână în afecţiunile ca : hipertensiune, obezitate, arterioscleroză şi reumatism. În aceste trei zile se consumă doar prune.
    Mai sunt recomandate în constipaţie, intoxicaţii alimentare, gută, anemie, surmenaj, colici biliare, dischinezie biliară şi hemoroizi.
     Pot fi folosite pentru efectele lor diuretice şi laxative şi pentru decongestionarea ficatului, în acest caz se poate folosi decoctul de prune uscate, două căni pe zi.
       În afara beneficiilor lor terapeutice prunele pot fi folosite şi în cosmetică pentru tenurile cu pori deschişi. Se zdrobesc şi se aşează pe faţă, se realizează astfel o mască astringentă, timp de 20 de minute. Apoi faţa se clăteşte cu apă călduţă.